Sist oppdatert: 9. november 2026

For å bli kvitt kakerlakker må du kombinere flere tiltak: forgiftet åte i sprekker og hulrom, grundig støvsuging, limfeller for å kartlegge og tetting av sprekker og rørgjennomføringer. Åten som virker best, er bare tilgjengelig for godkjente skadedyrbekjempere, så i bygg med flere boenheter bør du alltid få profesjonell hjelp. Her ser du hvilken kakerlakk du har, hva du kan gjøre selv i bolig eller hytte på Sørlandet og i Vestfold og Telemark, og hvordan du hindrer at de kommer tilbake.

Hvilken kakerlakk har du?

Det første du bør finne ut, er om det er markkakerlakk eller en tropisk art, fordi bare de tropiske artene formerer seg innendørs og må bekjempes.

Markkakerlakk er Norges eneste frittlevende kakerlakk og finnes over hele landet. Den flyr godt og kan komme inn i hus og hytter, men den formerer seg ikke innendørs og gjør ingen skade.
Tysk kakerlakk er den vanligste tropiske kakerlakken i Norge og den viktigste skadedyrarten blant kakerlakkene. Den er 1,0 til 1,6 cm, lysebrun til brungul og har to svarte langsgående striper på halsskjoldet.
Andre tropiske arter, som orientalsk, australsk og amerikansk kakerlakk, er større og mindre vanlige.

Tropiske kakerlakker kan ikke leve utendørs i Norge. De følger med matvarer, klær, møbler, hvitevarer og bagasje, også fra reiser. Les mer om tysk kakerlakk.

Tegn på kakerlakker

Kakerlakker er aktive om natten og gjemmer seg i sprekker og mørke steder om dagen. Ser du dem i lyset, tyder det ofte på en stor bestand.

Se etter eggkapsler, avføring og hudrester fra hudskifter. Kakerlakker trives der det er varmt og det finnes mat, vann og fuktighet, særlig på kjøkken og bad, men også i søppelrom, heissjakter og fyrrom.

Slik blir du kvitt kakerlakker

Den effektive bekjempelsen kombinerer flere metoder samtidig, og forgiftet åte er hovedmetoden.

Åte: Moderne åte leveres i ferdige sprøyter og legges i sprekker og hulrom: bak lister, i kjøkkenskap, bak komfyr og kjøleskap, rundt rørgjennomføringer, sluk og varmtvannsberedere. Åten må ikke være tilgjengelig for mennesker og dyr.
Støvsuging: Fjerner mange kakerlakker og rester som gir allergi. Innholdet i støvsugerposen må brennes eller fryses.
Limfeller: Brukes for å se hvor kakerlakkene er og om tiltakene virker. Feller med åte fanger langt flere.
Tetting: Tett sprekker, rørgjennomføringer og ventilasjonsåpninger for å hindre spredning mellom rom og boenheter.

Flytende sprøytemidler ble brukt tidligere, men i dag er det åten som virker. Tysk kakerlakk har dessuten vist seg å være motstandsdyktig mot flere kjemiske midler.

Kan du bli kvitt kakerlakker selv?

I en enebolig kan du prøve selv, men du har ikke tilgang til åten som godkjente skadedyrbekjempere bruker. Du står da igjen med støvsuging, limfeller og tetting, og lykkes det ikke, bør du kontakte et skadedyrfirma.

I bygg med flere boenheter bør du ikke prøve selv. Da må bekjempelsen gjøres i alle infiserte leiligheter samtidig. Folkehelseinstituttet anbefaler nulltoleranse for kakerlakker, så driver du en virksomhet som håndterer mat, bør du få hjelp med en gang. Se også skadedyrkontroll for restauranter og næringsmiddelbedrifter.

Hvorfor tar det tid?

Bekjempelse av kakerlakker er ofte vanskelig og tidkrevende, fordi eggkapsler kan ligge lenge før de klekker. Tysk kakerlakk har 30 til 40 egg i hver kapsel, og etterkontrollen må vare lenge nok til at nye nymfer blir oppdaget. Kommer kakerlakkene tilbake, bør du sjekke om åten er spist, om de er motstandsdyktige, om de kommer fra ubehandlede rom, eller om nye følger med bagasje eller hvitevarer.

Forebygg nye angrep

Godt renhold og ingen tilgang på mat og vann er grunnlaget. Fjern vannsøl, sjekk sluk og dryppende kraner, og hold øye med kondens på kalde rør. Etter reiser til steder med mye kakerlakker bør du åpne bagasjen ute og riste innholdet. Kofferter, bager og klær kan fryses. Les mer om hvordan Skadedyrkontroll 1 hjelper deg å bli kvitt kakerlakker.

Vanlige spørsmål om å bli kvitt kakerlakker

Hvorfor ser jeg kakerlakker på hytta om sommeren?

Det kan være markkakerlakk, som er Norges eneste frittlevende art. Den finnes over hele landet, flyr godt og kan komme inn i hus og hytter, men formerer seg ikke innendørs og gjør ingen skade. Ser du kakerlakker inne hele året, særlig på kjøkken og bad, er det trolig en tropisk art.

Er kakerlakker farlige?

Kakerlakker bærer mange sykdomsfremkallende organismer, men betydningen for sykdom i Norge er usikker. Allergi mot kakerlakker er utbredt der de er vanlige innendørs, og det er sterk sammenheng mellom kakerlakkallergi og astma. Rengjør derfor grundig både før og etter bekjempelsen.

Hjelper insektspray mot kakerlakker?

Som regel ikke. Flytende sprøytemidler ble brukt tidligere, men i dag er forgiftet åte den effektive metoden, og den gir langt mindre eksponering for giftstoffer. Tysk kakerlakk har vist seg å være motstandsdyktig mot flere kjemiske midler, og resistens mot insektmidler er et stort problem.

Hvor lenge må etterkontrollen vare?

Etterkontrollen må vare lenge nok til at egg som ligger i kapsler, har klekket. Hos tysk kakerlakk klekker eggene normalt etter omkring 30 dager, mens kapselen til brunbeltet kakerlakk kan ligge nesten 3 måneder. Limfeller viser om det fortsatt er aktivitet.

Kilde: Folkehelseinstituttet, Skadedyrhåndboka (fakta om kakerlakker og tysk kakerlakk).